La Biblia de Los Licuados Verdes
La Biblia de Los Licuados Verdes
By:Kristine Miles
Published on 2015-01-02 by Grijalbo Mondadori
Los licuados verdes no s�lo est�n de moda: gracias a ellos puedes maximizar tu salud y bienestar �Sab�as que tomar un licuado verde al d�a, hecho a base de frutas y vegetales, puede incrementar dram�ticamente la cantidad de nutrientes que necesita tu cuerpo para protegerte? Todas las autoridades en el �rea de la salud recomiendan de seis raciones de frutas y vegetales al d�a, pero muy pocos seguimos ese consejo. La prestigiosa fisioterapeuta y chef Kristine Miles pone a tu alcance m�s de 300 deliciosas y sencillas recetas que adem�s de activar y mejorar tu digesti�n, te ayudar�n a: *Perder peso. *Desintoxicar tu cuerpo. *Incrementar tu energ�a. *Combatir las enfermedades card�acas. *Prevenir la diabetes, la depresi�n y ciertos tipos de c�ncer. *Estimular tu sistema inmunol�gico. *Mejorar tu cabello y piel. La biblia de los licuados verdes es ideal para aquellas personas que pretenden hacer un cambio radical en sualimentaci�n y buscan soluciones inmediatas que les ayuden a mantener una buena salud y apariencia, adem�s de tener una experiencia inolvidable en el paladar. Cada una de estas recetas te muestra c�mo combinar vegetales verdes y frutas exquisitas para obtener los licuados m�s nutritivos que jam�s hayas tomado: desempolva tu licuadora, abraza la salud y si�ntete incre�ble. ENGLISH DESCRIPTION You know a daily diet rich in fruits and vegetables can maximize your health and well-being. But did you know that drinking a smoothie every day made from fruits and vegetables can dramatically increase the amount of life-saving nutrients your body takes in? * Lose Weight * Detoxify the Body * Increase Energy * Fight Heart Disease * Prevent Diabetes, Depression and Certain Cancers * Boost the Immune System * Improve Skin and Hair
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